ヘルシーメニュー

「40代後半から急にコレステロール値が上がった」「健診でLDLが引っかかるようになった」——そんな声をよく聞きます。これは偶然ではありません。女性は更年期以降、エストロゲン（女性ホルモン）が急激に低下することで、血液中のLDL（悪玉）コレス...